抗击疫情?扬职大在行动——学院部门篇(七)

多措并举 为学生心理健康保驾护航

编辑:袁新进文章来源:学生工作处(部)时间:2020-02-12浏览:15设置

自新冠肺炎疫情肆虐以来,威尼斯网址学生工作处心理发展与咨询中心积极响应,充分利用网络平台,挖掘自身优势,通过宣传自助、朋辈互助、网络班会、危机干预等多种渠道,为广大学生提供心理支撑,帮助学生及时调整心态,切实做好自身的心理防护工作,维护好疫情期间学生群体的心理健康水平。

充分利用网络平台,宣传心理健康常识。针对师生可能存在的恐慌、焦虑等情绪问题,通过QQ群、微信群、微信公众号推送相关心理文章,帮助学生正确认识自己的情绪;每天推送一个心理调适小练习,引导学生放松过于紧张的身心状态,缓解焦虑、烦躁的不良情绪;积极推送中国心理学会编辑的心理防护手册,为有需要的学生提供专业心理引导服务。

发挥班级心理委员作用,开展朋辈心理互助。通过QQ群、微信群向心理委员推送《致全国心理委员的一封信》,动员班级心理委员行动起来,把战胜疫情的坚定信念传递到每一位班级同学,协助消除导致恐慌的因素;把“出门戴口罩,每日勤洗手,居家自隔离”等科学信息传播到每一位同学,积极做好对疫情的自我防护;做好自我身心调适的同时,利用所学常识为有需要的同学提供心理健康支撑,开展“倾听、心理陪伴与转介”的同伴支撑工作,为身边同学带去正能量,让每一位同学以良好心态度过当前特殊时期;积极关注班级群里同学的心理状态,必要时把需要心理援助的同学转介给威尼斯官网心理咨询老师。

创新班会形式,开展生命观主题教育。在全校班级中开展“珍爱生命 共抗疫情”生命观主题教育网络班会,充分利用此次疫情中发生的感人故事,结合学生的自身体验,通过班级成员讲述、分享、体验,引导学生了解、认识、接纳、欣赏、敬重生命,树立“爱自己、爱他人、爱社会、爱国家”的生命意识,让学生充分理解生命的价值,培养积极的生命价值观。同时,校大学生心理协会也向全校学生发出倡议:用自己的实际行动,珍爱生命,传递温暖,怀抱感恩,共抗疫情,共同迎接生命的暖阳!

搭建心理危机干预QQ群,畅通心理咨询渠道。及时搭建心理危机干预QQ群,为因疫情感到心理不适的同学提供交流沟通的平台,通过相互间鼓励支撑,一起化解心理危机;时刻关注危机群中学生的情绪状态,积极引导学生保持乐观向上的生活态度;对于危机群中心理异常的学生,及时进行干预,缓解不适症状。危机干预群自搭建以来,共有60余名学生申请加入,对其中10余名有心理困扰的学生进行了心理干预。此外,还向学生推荐了江苏省心理援助热线、全国心理热线等咨询渠道,为有需要的学生提供心理援助。

截至目前,全校近17000名学生情绪总体平稳,能以积极心态看待此次疫情,学习掌握了一些合理缓解自身不良情绪的调适方法,有效维系了自身的心理健康水平,为新学期的顺利开学提供了有力保障。

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